Гостиная без дивана, но с матрасом от компании https://xn—-7sbbakbobywue2aeqcftnd.xn--p1ai/catalog/detskie-matrasy/. Спальня без кровати, столовая без стульев. Это может показаться неудобным, но попытайтесь преодолеть предрассудки. Жизнь без мебели имеет свои неоспоримые преимущества.
Спина, шея, бедра, укороченные мышцы и сухожилия с головы до ног. Это проблемы, от которых страдает большинство людей в вашем районе.
И хотя он время от времени решает что-то сделать, это мало что дает. Все более эргономичные кресла, дорогие матрасы, изысканные стельки? Результаты скудны. И физические упражнения не так полезны, как должно быть.
Почему это так? Некоторые врачи или физиотерапевты считают, что наш образ жизни стоит за нашими проблемами со здоровьем. И они не означают совершенно нездоровые вещи, такие как фастфуд, алкоголь или курение, скорее, как наша цивилизация в целом.
Сидячий образ жизни как проклятие
Вы никогда не проводили так много времени в неестественном положении — сидя, в кресле, в офисном кресле или падая в кушетку. Мы, наверное, единственные виды животных, которые могут провести 8 часов бодрствования в одном неизменном положении.
С этим открытием затем начинают давать смысл и другие выводы — у нас есть спина, суставы, мы напрягли все части тела, укороченные сухожилия. Существо, которое населяло всю планету благодаря своей мобильности, не может двигаться.
Сидячие занятия и сидячее жилье идут вразрез с нашей природой. Неудивительно, что есть тенденция, которая переворачивает все с ног на голову (или просто возвращает все, где эволюция была до недавнего времени).
Мебель бесплатно
Идея проста — чем меньше мебели вы хотите сидеть, тем больше пространства и возможностей для движения и более активный способ испытать свое собственное тело и жизненное пространство.
Забудьте о диванах, креслах или стульях. Заземлите себя. Укоротить ножки до столов. Вам также не нужна кровать, вы можете спать на земле или в гамаке.
Звучит странно? Как сумасшедшая идея? Это против того, к чему мы привыкли? Пионеры этого образа жизни, Кэти Боумен или Тони Риддл, утверждают, что верно обратное — что наша нынешняя семейная планировка сумасшедшая, вредная для здоровья и, прежде всего, неестественная. Они основаны на знании жизни природных наций, находках археологов или, возможно, на примерах Японии.
Например, сидеть на земле должно быть для нас самой естественной вещью в мире. Просто посмотрите на маленьких детей, играющих. Когда вы сидите на земле, вы на земле, вы понимаете, сколько позиций вы можете занять, часто опрашивая британского тренера по движению Тони Риддла. Наше тело — мой широкий арсенал того, как нас украсить.
Жилье без мебели должно вернуть нас к природе. Организм должен (наряду с дальнейшей работой по восстановлению стереотипов) постепенно адаптироваться, растягиваться, укрепляться и обретать потерянный баланс. Цель — лучшее здоровье, меньше боли и радости движения и жизни.